Een maagring (of maagband) laten plaatsen is een methode om overgewicht aan te pakken. De operatie zelf houdt weinig risico in en de herstellingsperiode is kort. Van het moment dat de maagring geplaatst is kan de patiënt beginnen met vermageren. Let wel...

Rond vermageren en kwijtraken van gewicht is de laatste decennia een heuse industrie gecreëerd. Zowel wat fitnessproducten betreft en aangepaste voeding, in de vorm van maaltijdvervangers, is er de laatste jaren een wildgroei. Aangezien het aantal mensen...

Maaltijdrepen (in de vorm van energierepen of proteïnerepen) lijken een gemakkelijke vervanging voor een maaltijd. Maar de vraag is: zijn maaltijdrepen of  voedingsrepen goed of slecht voor de gezondheid? Is het de moeite waard om af en toe een...

Iedereen heeft wel al eens gehoord van het lichaam zuiveren, ontgiften of detox. Er is sinds kort een heus dieet gebaseerd op dit zuiveringsprincipe, namelijk het detox dieet. Het is alleszins een aantrekkelijk concept: je verlies op miraculeuze manier...

Het cookie dieet of koekjesdieet is een innovatief dieet uit 1975 dat zijn oorsprong kent in Hollywood. Vermageren door koekjes te eten: te goed om waar te zijn? Het dieet staat inderdaad onder discussie bij voedseldeskundigen. Wat is het...

De kans om het oudst te worden heeft u wanneer u in Japan woont of in de landen rond de Middellandse Zee. Wetenschappers hebben onderzocht hoe dit komt, en het blijkt dat naast genetische factoren het specifieke dieet doorslaggevend is. Toch is het...

Voel je ook een steek van jaloezie wanneer u vrouwen ziet met perfect huid, haar of nagels? Ik weet wat je bedoelt: die mooie glans, dat gladde oppervlak en dat gezonde uiterlijk zijn zaken die alle vrouwen wensen.  Er bestaat natuurlijk ook cosmetica...

Dieettips voor gewichtsverlies Bijna iedereen op dieet heeft een haat/liefde relatie met zijn dieet.  We gaan ons dieet bij vrienden en familie verdedigen maar toch drijft het ons regelmatig tot wanhoop. Tot we struikelen en het dieet overboord gooien....

Denkt u ook 'mmm, dat kan platter' wanneer u uw buik in de spiegel bekijkt? Uw buik intrekken is dan een natuurlijke reflex, maar weet dat een echt platte buik geen onmogelijke zaak is. Platte buik door training Eerst een beetje randinformatie. U kijkt...

Het caloriebeperkend dieet (of calorierestrictief of low-calory dieet) is wat het lijkt: simpelweg weinig eten. Het mag zeker niet worden verward met het crashdieet, dat voorschrijft om niet te eten waarbij het lichaam zelfs de meest essentiële...