Vermageren & Dieet

Maaltijdrepen (in de vorm van energierepen of proteïnerepen) lijken een gemakkelijke vervanging voor een maaltijd. Maar de vraag is: zijn maaltijdrepen of  voedingsrepen goed of slecht voor de gezondheid? Is het de moeite waard om af en toe een...

Iedereen heeft wel al eens gehoord van het lichaam zuiveren, ontgiften of detox. Er is sinds kort een heus dieet gebaseerd op dit zuiveringsprincipe, namelijk het detox dieet. Het is alleszins een aantrekkelijk concept: je verlies op miraculeuze manier...

Het cookie dieet of koekjesdieet is een innovatief dieet uit 1975 dat zijn oorsprong kent in Hollywood. Vermageren door koekjes te eten: te goed om waar te zijn? Het dieet staat inderdaad onder discussie bij voedseldeskundigen. Wat is het...

De kans om het oudst te worden heeft u wanneer u in Japan woont of in de landen rond de Middellandse Zee. Wetenschappers hebben onderzocht hoe dit komt, en het blijkt dat naast genetische factoren het specifieke dieet doorslaggevend is. Toch is het...

Voel je ook een steek van jaloezie wanneer u vrouwen ziet met perfect huid, haar of nagels? Ik weet wat je bedoelt: die mooie glans, dat gladde oppervlak en dat gezonde uiterlijk zijn zaken die alle vrouwen wensen.  Er bestaat natuurlijk ook cosmetica...

Het caloriebeperkend dieet (of calorierestrictief of low-calory dieet) is wat het lijkt: simpelweg weinig eten. Het mag zeker niet worden verward met het crashdieet, dat voorschrijft om niet te eten waarbij het lichaam zelfs de meest essentiële...

De term 'GI' staat voor Glycemische Index, en staat voor de mate waarin bepaald voedel onze suikerspiegel in het bloed bepalen. Er is een direct oorzakelijk verband van de GI met lichaamsenergie, eetlust en gewichtsverlies. Voedingsmiddelen met een hoge...

Herbalife is de globale marktleider als aanbieder van dieetproducten en vermageringsmiddelen ter wereld. Het bedrijf Herbalife bestaat al meer dan 25 jaar, is aanwezig in meer dan 50 landen en heeft een beurswaarde van meer dan 2 miljard dollar. Hoe is...

Het Atkins dieet is gebaseerd op de veronderstelling dat iedereen te veel koolhydraten eet, en dit maakt hen obees. Alhoewel deze veronderstelling maar deels juist is, omdat overgewicht eerder te maken heeft met calorie-inname, werkt het Atkins dieet...

Het Zone dieet is een dieet dat werd onwikkeld door een wetenschapper genaamd Barry Sears. Als biochemicus zocht hij naar de optimale voedingsverhouding om de energiehuishouding van het lichaam optimaal te laten functioneren. Hij vond deze optimale...